Dağ koşusu / yürüyüşü

Dağcılığa lisedeyken İzmir'de İDADİK'te başladım, ama gerçek anlamda dağcılığı öğrenmem ODTÜ DKSK ile oldu. Kaya tırmanışı, teknik dağcılık, kampçılık, temel ilkyardım diye uzayacak bu listenin ayrı bir yeri var bende. En az bunlar kadar önemli bir aktiviteye daha başladım o zamanlar: dağ koşusu.

Yalıncak'ta düzenli antrenman koşuları ile başlayan bu sevda artık benim için bir yaşam biçimi. Akşamüstü arkadaşlar ile patika ve orman yollarında koşmak çok keyif veriyor bana. Şansıma ODTÜ'den sonra geldiğim Stanford da dağ koşusu yapmak için fazlasıyla ideal bir bölgede. Eşim Ani ile de bu koşulardan birinde tanıştım. Onunla beraber bu zevki paylaşabildiğim için kendimi şanslı hissediyorum.

Dağlara hazırlık anlamında da çok güzel antrenman olduğunu düşündüğüm bu koşuları burada yazmaya karar verdim. Artık çok da yaygınlaşan harita destekli internet siteleri koşu parkularını paylaşmayı çok kolaylaştırıyorlar. Epeyce arandıktan sonra MapMyRun.com'da karar kıldım. Reklamlar biraz can sıksa da haritalarının çeşitliliği, yükseklik bilgileri gibi özellikleri yüzünden tercih ettim bu siteyi.

DÜZELTME (13 Haziran 2010) - Biraz kullanmaya başladıktan sonra aslında olduğunu zannetiğim topografik USGS haritalarının her bölge için olmadığını farkettim MapMyRun.com'da. Dolayısıyla patikaların olmadığı haritalarda rota çizilemiyor. Böyle olunca bir süredir ertelediğim GPS'li saat araştırmalarına tekrardan başlayıp Garmin Forerunner 205 almaya karar verdim. Rotaları da connect.garmin.com adresinde paylaşmak da kolay oluyor.

İlk tanıtacağım parkur da artık Ani, Ekin ve benim klasiğimiz haline gelen Stanford Dish ve iki ekstra yokuşlu parkur. Rota burada. Genelde Lagunita Göletine yakın kapıdan giriyoruz ve saat yönünün tersine koşuyoruz (bir anda bütün yokuşları bitirmeyelim diye). Adından anlaşıldığı gibi rota Stanford'ın arkasındaki tepelerdeki çanak antenlerin etrafında turluyor. Biz de olaya tat katsın diye iki ekstra yokuş kattık (toplam 6.9 km). En iyi zamanım 35 dakika civarında. Hep koşuyoruz ama hiç foto çekmemişim, çekince ekleyeceğim.